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| 2011.07.10 Sunday | - | - |

地味めしダイエット//横森理香
16:39
地味めしダイエット

今読んでます。
一言でいうとマクロビオティックのすすめかな。

地味と言ってるけど、それは見た目の話で。
この本の中で著者がおすすめの玄米菜食はオーガニックのものなので、コストはかかると思われ。
自らのダイエット&食費のダイエットもしたい私には合ってない。
全てを取り入れるのは無理なので、参考程度にするかな。

【おすすめ】新鮮な有機野菜、無添加などの安全食品の宅配


| 2005.02.10 Thursday | レシピ本 | comments(0) |

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| 2011.07.10 Sunday | - | - |
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