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| 2011.07.10 Sunday | - | - |

地味めしダイエット2//横森理香
09:33
地味めしダイエット(2)


著者:横森理香

出版社:光文社

本体価格:619円



下↓のエントリにある「地味めしダイエット」の続編ですが、前作よりも緩いダイエット本になってます。
タダ痩せることが目的じゃなくて、食生活を見直して心身共に健康になることが主目的になってます。

わたしが何でダイエットしてるかっていうのも、太ったせいで着れなくなった服が勿体ないっていうのがありまして。
さらに、もっと痩せてあーんな服とかこーんな服とか着たいなあ!というのもありまして。
つまるところ、服の為にダイエットしてるワケなのね?
健康の為ではないワケなのね?

ここで既に本末転倒してるワケなんですが、でも女ってそういうもんでしょ!

そりゃね、著者のように四十路超えてらっしゃる方は健康を第一に考えるべきなのでしょうが、
わたしはまだ二十路だし〜、ちょっとサプリメントに頼ろうが何しようがスリムになりたいのが本音だし!!

ま、「地味めし」シリーズはもうちょっと年齢を重ねてから実践するとしますよ。

……それじゃ手遅れかもしれないけどね。

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| 2005.02.16 Wednesday | レシピ本 | comments(2) |

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| 2011.07.10 Sunday | - | - |
Comment
けこさん>こんにちは。

「地味めし」貸そうか?(笑)
そうね、健康は大事よね!
病気になると体重は減っても、体脂肪はあまり減らないもんね…。
From.yukie 2005/03/02 4:47 PM
yukieさん、ご無沙汰〜m(__)m
あんまりご無沙汰なので、BBSにカキコしようと思ったらエラーでちゃった…。

本当にダイエットしなくちゃいけないのは、私みたいな人だわ…。
洋服もかなり無駄になったなあ…。
私の場合、健康も考えたダイエットしないとね。
先月は肺炎、今月はインフルエンザと最近健康状態にかなり自信がないのよ(泣)。
From.けこ 2005/02/23 11:42 AM